生蚝的肉质非常鲜美，营养价值也比较高，平时是很多人比较喜欢吃的一种海鲜，吃的时候也要了解一些注意事项，一次不要吃得过多，如果吃得过多的话，反而起不到保健身体的作用，还容易引起腹泻等情况，每次吃生蚝好不要过150克，尤其是脾胃虚寒或者是有慢性的，更要少吃。 度巴生蚝批发养殖基地拥有一级海域的优质生蚝（牡蛎）养殖场合作社，生蚝养殖加工产能在年1500万斤左右，并与全国大型冷链海产物流公司达成合作覆盖全国所有地级市及大部分县区市场、大大缩短生蚝运输的时间和效率保证了生蚝鲜活。24小时可达广东、湖南、江西、湖北、广西、贵州、云南、上海、浙江、江苏、山东、北京、安徽、河南、四川、重庆、天津、河北、山西、陕西，欢迎洽谈v+adooba7。①③①⑦-⑧⑤⑧⑤-⑤⑦⑤      　　生蚝的营养价值           　　1、每100g的牡蛎，锌含量高达9.39mg，男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需求;要补锌效果更好，可直接服用一些蛋白锌类的锌剂;           　　2、牡蛎中所含丰富的牛黄有明显的作用，这也是孕期肝内胆汁瘀积症的良药;           　　3、所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇和对孕妇的体力恢复均有好处;           　　4、牡蛎又是补钙的好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收;           　　5、牡蛎还含有b12，这是一般食物所缺少的，b12中的钴元素是预防恶性所不可缺少的物质，因而牡蛎又具有活跃造血功能的作用;           　　6、牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的，这些有作用，可以除去体内的有毒物质，其中的乙磺又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防;           　　7、牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中txa2含量，有利于分泌和利用，又能使恶性细胞对放射线敏感性增强，并对其生长有抑制作用。