户外健身器材厂家，好用的健身器材在哪有卖，本公司自2014-07-10成立，专业为需求群体提供口碑产品，生产的健身器材品种全、质量高、外观美、价格优赢得了国内外用户青睐，在甘肃地区都有着很好的评价。为能够的为需求群体提供的产品，公司不断地完善管理制度和产品优化，力求品质好。联系人：李经理。

户外健身器材厂家，甘肃室外健身器材，又叫小区健身器材，还有个专业名称，叫室外路径。 　　一是伸展类。 　　有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。建议不可过肩。 　　二是扭腰类。 　　老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，可能会导致椎间盘突出。因此，在做扭腰动作时，要量力而行，不要极度扭曲自己，尤其不要用力过猛。 　　三是有氧器材。 　　有的老年人在太空漫步机上加大步幅，跨度达到160度到180度，把太空漫步机当成“动态劈腿器”，这是相当危险的。因为可能会导致髋关节韧带松弛，易引发脱臼。何博士建议，老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。

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